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ÀÛ¼º : 2016³â 03¿ù 14ÀÏ(¿ù) 19:09 °¡+°¡-
[±â°í=±¤ÁÖŸÀÓÁî]º½Ã¶ ¶¥¿¡´Â »õ½ÏÀÌ µ¸°í ²ÉÀÌ ÇǸç ÁöÆò¼± ³Ê¸Ó·Î ¾ÆÁö¶ûÀ̰¡ ÇǾî¿À¸¥´Ù.

ÀÌ·¸µí º½À» ¸Â¾Æ ºÐÁÖÇÑ µé³è°ú´Â ´Þ¸® »êÀº ¾ÆÁ÷µµ µÎ²¨¿î ¾óÀ½°ú ´«ÀÌ µ¤Èù °Ü¿ïÀÌ´Ù.

Áö³­ÇØ ±¹¸³°ø¿ø °ü¸®°ø´Ü Åë°è¸¦ »ìÆìº¸¸é °Ü¿ïöº¸´Ù º½Ã¶ »ç°í°¡ 25ÆÛ¼¾Æ® °¡·® ¸¹¾Ò´Ù.

º½Ã¶ »êÇàÀº º¸±â¿Í´Â ´Ù¸£°Ô °Ü¿ï»êÇà°ú ºñ½ÁÇÏ¿© ³ôÀº°÷À̳ª ÀÀ´Þ¿¡´Â Àܼ³°ú ¾óÀ½ÀÌ ±ºµ¥±ºµ¥ ³²¾ÆÀÖ¾î °¡Àå ¾î·Á¿î »êÇàÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

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µî»ê·Î´Â ³ì¾Ò´Ù ¾ó¾ú´Ù¸¦ ¹Ýº¹ÇÏ¿© ¾çÁöÂÊÀº Áúô´ë¸ç, À½ÁöÂÊÀº ¾ó¾î Àֱ⵵ Çϰí Ç¥Ãþ¸¸ ³ì¾Æ¼­ ¸Å¿ì ¹Ì²ô·´°í ³«¿±±¸°£Àº ´õ¿í ¹Ì²ô·¯¿ö ³«»óÀÇ À§ÇèÀÌ »óÁ¸ÇÑ´Ù.

ºÒ°¡ÇÇÇÏ°Ô »ç°í¸¦ ´çÇß´Ù¸é ÇöÀå¿¡¼­ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÀ±Þóġ ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸°Ú½À´Ï´Ù.

»ê¿¡¼­ ¹ß»ýÇÒ¼ö ÀÖ´Â °ñÀý, Å»±¸, ¿°ÁÂ, ÀÚ»óÀº Á¤È®ÇÑ ±¸º°ÀÌ Èûµé´Ù.

Å©°Ô ³×°¡Áö·Î ³ª´©¾î »ìÆìº¸ÀÚ.
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Rest : ÈÞ½Ä, ȯÀÚ¸¦ ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê°í ÆíÇÑÈ÷ ½¯ ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁØ´Ù.
Icing : ¾óÀ½ÂòÁú, ¼Õ»óºÎÀ§ ÇǺο¡ °ÅÁ ÀǺ¹À» ´ë¾î ÇǺμջóÀ» ¿¹¹æÈÄ ¾óÀ½À̳ª Âù¹°·Î ÂòÁúÇÑ´Ù.
Compression : ¾Ð¹Ú°íÁ¤(ºÎ¸ñ)
Elevation : °Å¾ç. ¼Õ»óºÎÀ§¸¦ ½ÉÀ庸´Ù ³ô°ÔÇÏ¿© Ç÷·ù¸¦ °¨¼Ò½ÃÄÑ ºÎÁ¾À» ÁÙÀδÙ.

À§¿Í °°Àº º½Ã¶ »êÇà ¿ä·É¸¸ ¼÷ÁöÇÑ´Ù¸é »ç°í·ÎºÎÅÍ ³» ÀڽŻӸ¸ ¾Æ´Ï¶ó ŸÀÎÀÇ ¼ÒÁßÇÑ »ý¸íÀ» ±¸Çϰí Áñ°Å¿î »êÇàÀ» ¿µÀ§ÇÒ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.



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